Presentación

¿QUIERES BAJAR EL COLESTEROL EN SEIS SEMANAS?

Hace años, y tras varias analíticas , con unos malos resultados de colesterol y triglicéridos, mi médico de cabecera no daba otra alternativa que empezar a tomar la dichosa y preceptiva pastilla que muchas personas por desgracia toman cada día. 

Por aquel entonces, me negué y me di una oportunidad para evitar ese tratamiento. Conseguí bajar mi colesterol en 6 semanas con un solo medio e instrumento. LA ALIMENTACIÓN. 

Antes que nada aclarar lo siguiente: 

• No soy médico
• No soy dietista. 
• No tengo formación en ninguna de las anteriores. 

Todo lo que aquí vierta o escriba son sólo resultados de mis experiencias. Las cuales quiero compartir como diario de un nuevo reto, ya que tras años nuevamente de descuidos, vida sedentaria y mala alimentación vuelvo a tener colesterol y vuelvo a poner a prueba mi método. 

En su momento mi médico de cabecera, tras la sorpresa me preguntó como lo pude hacer, para compartirlo con sus pacientes. Ahora, con las entradas que iré colgando iré compartiendo los resultados y avances. 

ANIMO!!! y mucha FUERZA DE VOLUNTAD!!!!